Prof. Lic. en Psicología - Graciela Sandra Castelló

 
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¿Qué es la Psicoterapia?
La Psicoterapia es una forma de abordar la problematica de un paciente. Cuando una persona concurre al consultorio de un psicólogo, elige pedir ayuda profesional, pero es importante que sepa que la solución de sus problemas están en su mano.
El psicólogo es un orientador, un acompañante en el camino hacia el conocimiento de sí mismo. Aprender a escucharse, prestar atención a cada actitud, el modo de enfrentar los problemas, confrontar las distintas situaciones, son caminos para ayudar a las personas a que su relación con la realidad sea más satisfactoria.
La función del psicólogo es mostrarle al paciente un "espejo", donde éste pueda verse reflejado, donde pueda reconocerse. Descubrir sus errores y sus virtudes, modificar aquello que pueda, o aprender a convivir con "lo negro" que existe en todo ser humano, la parte oculta que no nos atrevemos a reconocer como propia.
La Psicoterapia proporciona la ayuda que necesita una persona a corto plazo en función de lo que le sucede y le preocupa, permitiendo tambien el análisis de aquellas experiencias del pasado que puedan recrearse en nuevas situaciones.
 
Espacio terapéutico
Es el tiempo (las sesiones) que paciente y psicólogo tienen para trabajar. El paciente debe apropiarse de ese espacio y aprovecharlo para hablar de sus problemas, "poner en palabras" lo que le preocupa. Pero lo importante es que los resultados que vaya logrando, pueda aplicarlos a su realidad cotidiana.
Allí reside el secreto del éxito terapéutico: el paciente busca ser fiel a sí mismo, se reconoce y tiene herramientas para defenderse, para enfrentar aquellas situaciones que lo desbordaban, y que luego de una psicoterapia, puede manejar confiando en sus propias posibilidades con resultados satisfactorios.
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